寒假的尾声渐近，

同学们可都备好了返校的行装？

整理好状态，

打点好物品，

快来接收这份返校安全小贴士。

一、返校之前

01调整心态

临近返校，要摆脱假期的慵懒状态，积极暗示自己以饱满的热情迎接新学期。尝试每天进行一些简单的冥想或放松练习，舒缓紧张情绪，合理安排娱乐与学习时间，逐步找回学习状态，让身心做好投入校园生活的准备。

02物资筹备

提前清点并购置好生活用品，如洗漱用品、换洗衣物、常用药品等。尤其要准备一些感冒药、肠胃药等，以应对可能出现的身体不适。同时，准备好口罩、消毒湿巾等物资，以备不时之需。

03交通规划

提前查询并确定好返校的交通方式和路线。若选择乘坐火车、飞机等公共交通工具，提前预订车票、机票，预留足够的出行时间，避免因交通拥堵或突发状况耽误行程。若自驾返校，提前检查车辆的油量、轮胎等状况，规划好行车路线。

二、返校途中

交通安全

选择正规的交通工具出行，不搭乘“黑车”。乘坐公共交通时，要坐稳扶好，保管好个人财物，防止丢失或被盗。如果是自驾返校，提前检查车辆状况，遵守交通规则，注意行车安全。

行李安全

整理行李时将贵重物品如笔记本电脑、平板电脑等放置在有保护措施的包内，并贴身携带。行李较多时，给每个行李箱做好标记，时刻留意行李位置，上下车或换乘时仔细清点，防止错拿、丢失。

个人防护

目前仍需保持一定的防护意识，在人员密集场所佩戴好口罩，勤洗手、常通风。与他人保持适当社交距离，避免近距离接触有呼吸道感染症状的人员。如果途中出现发热、咳嗽等不适症状，及时联系乘务人员或寻求当地医疗帮助。

通讯安全

保持手机电量充足，提前保存学校、老师、辅导员以及当地派出所等的联系电话。途中遇到紧急情况或迷路时，及时与可靠人员取得联系，不要随意向陌生人透露个人及家庭详细信息。

防骗安全

警惕陌生人的搭讪和各种“热心帮助”，不轻易相信陌生人提供的信息和承诺。对于“中奖”“低价购物”等诱惑信息，保持清醒头脑，不贪图小便宜，防止陷入诈骗陷阱。

三、到校之后

01宿舍安全

回到宿舍后，先检查宿舍门窗是否完好，电器设备是否存在安全隐患。不要私拉乱接电线，不使用违规电器。及时清理宿舍杂物，保持宿舍整洁通风，预防火灾等安全事故。

02信息安全

提高信息安全意识，不随意透露个人隐私信息，如身份证号、银行卡号等。警惕各类诈骗信息，不轻易相信陌生人的求助或推销，遇到可疑情况及时向学校保卫处或辅导员报告。

03个人卫生安全

返校后要继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物。定期打扫宿舍卫生，保持室内整洁通风，及时清理垃圾，避免细菌滋生。在食堂就餐时，使用公筷公勺，倡导文明用餐。

04心理安全维护

同学们自己要关注自身心理状态，若出现焦虑、抑郁等情绪问题，及时与老师、同学或专业心理人员沟通交流。同学们自身要主动参与校园活动，培养兴趣爱好，转移注意力，缓解因环境变化带来的不适。若察觉到自己有情绪波动，可通过写日记、运动等方式自我调节，必要时及时寻求学校心理辅导中心的专业帮助。

安全重千钧，

防患早绸缪。

让我们怀着对知识的渴望，

在崭新的学期，

书写新的辉煌。

祝同学们开学愉快，学有所成！